Tojorí (Bebida Tradicional Boliviana)

tojori cochabamba

El Tojori es una bebida caliente a base de maíz amarillo perfecta para acompañar algún pastel, tortillas o cualquier otro aperitivo. Toma lápiz y papel porque hoy sabrás cómo hacer Tojori ¡No te preocupes! Su preparación es muy fácil.

Ingredientes 

  • 1 kilo de maíz willkaparu
  • 3 ramitas de canela 
  • 3 lts de agua 
  • Azúcar al gusto 
  • Leche al gusto 
  • 3 clavos de olor 

Preparación paso a paso

  1. Inicia remojando el maíz, esto puedes hacerlo ya sea la noche anterior o una hora antes, pero considera que el primer método es más efectivo, el maíz se ablanda más rápido y será más fácil hacer el tojori. 
  2. Una vez en agua flotaran los granos dañados, extraerlos y remueve para sacar los que se alojan en el fondo. 
  3. El siguiente paso será moler el maíz, pero este no debe quedar del todo molido, en realidad aún debe haber granos a medias. 
  4. El maíz triturado no debe tener cáscara, y para esto se debe mezclar varias veces hasta que la misma salga. 
  5. Se debe lavar el maíz, este paso es importante ya que una vez limpio y extraídas todas las cáscaras, se procederá a su cocción. 
  6. Retira el maíz del agua, en esta quedará almidón, separalo y reservalo porque lo usarás luego.
  7. Cumplido el paso anterior, en una olla a fuego medio alto, vierte el agua, el maíz, los clavos de olor y las ramitas de canela. 
  8. Mezcla muy bien hasta que el agua se torne de un color blanco.
  9. Agrega el azúcar y el almidón, este último le permitirá espesar
  10. Permítele estar al fuego durante al menos 20 minutos. 
  11. Transcurrido el tiempo, sirve y disfruta 

¿Sabías qué?

  • Esta bebida es muy similar al Api, su preparación es a base de maíz o agua de choclo, es muy popular en países como Bolivia y Perú.  El tojori cochabambino o tojori boliviano amarillo, es a base de maíz willkaparu, un tipo de maíz muy popular en las regiones altiplanas. Es una de las más consumidas en Tarija, ciudad boliviana. 
  • Tiene una variación que permite usarla para acompañar desayunos, y esta es el Tujuré, esta bebida en particular cuenta con la misma preparación  del Tojorí, salvo que se sirve fría y con leche. En las zonas tropicales del territorio boliviano es muy común la preparación del Tojorí. 
  • El Tojori cuenta con una gran cantidad de propiedades y beneficios; es rica en vitamina B1, perfecta para que el cuerpo logre transformar los alimentos en energía y nuestro organismo se sienta saludable con cada probada. También contiene vitamina A convirtiéndose así en un excelente antioxidante.
  • Pero eso no es todo porque además contribuye con la buena salud de la piel y el cabello, contiene biotina una vitamina esencial para lucir una piel hidrata y un cabello fuerte. Incluso si quieres consumirlo solo es perfecto, ya que la bebida tiene un poder saciante, que calma el apetito, tendrás fuerza y te mantendrás muy saludable, además su sabor es agradable al paladar, prueba un poco de Tojori, no te arrepentirás.

Vídeo de la receta de Tojori

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